Basiscursus: Creatieve Zelfontplooiing

Deze cursus is bestemd voor alle mensen die zich bewust willen ontwikkelen en hun inzicht in zichzelf langs een creatieve weg willen vergroten. Er is geen specifieke vooropleiding vereist. Deze workshop is op geen enkele wijze verbonden aan een levensbeschouwing of godsdienstige stroming. Deelname staat dus voor iedereen open.

Bij iedere les / workshop wordt door middel van een oefening afgestemd op een opdracht. Daarbij worden ontspannings - en visualisatietechnieken gebruikt. De opdracht wordt vervolgens op een creatieve wijze uitgevoerd, bijvoorbeeld met behulp van tekenen en schilderen. Op de laatste les wordt alles nog eens doorgesproken, zoals de ervaringen die er geweest zijn.

Met behulp van teken- en schildertechnieken kan er een ontdekkingsreis gemaakt worden op zoek naar eigen creatieve en intuïtieve vaardigheden. Op deze wijze kan duidelijk worden hoe we in elkaar zitten en wat dat voor ons betekend. Dit inzicht geeft richting aan onze ontwikkeling. Op deze wijze worden er verschillende thema’s uitgewerkt.“Schone” kleuren en vormen kunnen een gezonde verhouding tussen hemel en aarde creëren.
Vorm ondersteunt ons in ons streven naar het kennen van onszelf, maar zet ons vast.

Kleur doet het zelfde, maar laat los, ook in ons innerlijk bestaan, waardoor wij de eenheid in onszelf kunnen voelen. Hierdoor komen we meer te weten wie wijzelf zijn.

De groepsgrootte is vastgesteld op maximaal 7 - 10 personen om iedereen ruimte en gelegenheid te geven een beroep te doen op de begeleiding. Degene die dit begeleidt is: Bianca Kicken

Er is uitgebreide ervaring op het gebied van workshops en allerlei ontwikkelingstrajecten zowel op individueel als in groepsverband. De mogelijkheid bestaat dat er nog iemand aanwezig zal zijn om assistentie te verlenen, zodat er meer gelegenheid is tot vragen stellen.

De Cursus bestaat uit 7 wekelijkse lessen van 2 ½ uur. Bij voldoende deelname kan een datum worden gepland.

Er zullen dan groepen gevormd worden waardoor lotgenoten in dezelfde groep kunnen komen. Met kinderen wordt rekening gehouden met de leeftijden.

Workshop: De Kracht in Jezelf

(en omgaan met Stress.)


Als wij het hebben over de kracht in jezelf, spreken we over die kracht die we vaak waarnemen als we ons sterk voelen. Toch zijn er verschillende omstandigheden in het leven van alle dag die zorgen dat onze kracht verder en verder weg is. Door te onderzoeken hoe dit in werking treed en te weten wat te doen in zulke omstandigheden, is het mogelijk om alles te overwinnen, en kan de Kracht in Onszelf weer herinnert worden, aangeboord en gebruikt, zodat we in vreugde onze weg kunnen vervolgen.

Hiervoor is een workshop ontwikkeld die ons stap voor stap begeleidt dit onderzoek aan te gaan. Dit wordt mogelijk door het eerst onder ogen te zien en vervolgens eraan te werken.

De workshop is overdag van 11.00 tot 15.00 uur (inclusief lunch), waar we veel gezamenlijke dingen doorspreken en waar iedereen (als je wilt) aan het woord kan komen, zodat er onderling veel waardevolle ervaringen kunnen worden uitgewisseld. Voel je ten alle tijde vrij om iets te zeggen, want ook door te luisteren naar anderen kun je veel leren, doch meedoen verhoogt het gezamenlijke doel waarvoor we hier zijn.

Deze workshop kan ook eventueel in een huiskamer worden gegeven. Zoiets is altijd af te spreken.

Bij voldoende deelname (en dat is vanaf 7 mensen) kan er een datum worden gepland. Kosten Workshop zijn 75 euro - inclusief lunch en werkmapje.

Zelf meenemen van pen en schrijfblokje kan handig zijn.

De AL-FA Training

De Alfa-training is een speciale training die de mens terugbrengt naar de Fa-‘toon’ van de Aarde. Om die te bereiken zijn er in zekere mate van oefeningen nodig. Door visualisatie en ontspanning is het mogelijk deze toon van Moeder Aarde, de toon waar alle natuurrijken op mee trillen te bereiken. De hersenen komen daardoor tot rust. De computer van ons bestaan is gezeteld in de hersenen, in het centrum in die hersenen komen alle zenuwbanen bij elkaar. Dit is het zenuwcentrum en als die tot rust wordt gebracht brengt dit een directe algehele ontspanning teweeg in het hele lichaam. Veel energie die nodeloos wegliep naar allerlei gedachten wordt daardoor gespaard. De rust - ook al wordt dat maar voor een kort moment bereikt - geeft dat we even helder alles kunnen zien, zonder de voortdurende inkleuringen van de emoties. Het brengt ons terug naar die eenvoud die de oplossing van de eerst zo ingewikkelde problemen kan opleveren. Het is de eerste stap naar wat de werkelijkheid wordt genoemd, het ‘hier en nu’. Het is tevens de eerste stap die ons leert hoe ons mechanisme reageert, de eerste stap om Onszelf te leren kennen met al onze mogelijkheden.

De Alfa-training is zowel in individueel als in groepsverband te beoefenen.